Raw fish

Raw fish

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
47.6
protéines
0
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
69.0%
31.0%
Matières grasses: 85 cal (31.0%)
Protéines: 190 cal (69.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Raw fish

Pesce Crudo est un plat italien vibrant à base de poissons frais et crus, généralement arrosé d'huile d'olive et de jus d'agrumes. Originaire des régions côtières, il met en valeur les meilleurs produits de la mer, souvent rehaussés d'herbes et d'épices pour une explosion de saveurs. Cette délicatesse célèbre le goût naturel des fruits de mer, offrant des acides gras oméga-3 et des nutriments essentiels, en en faisant un choix sain lorsqu'il est apprécié avec modération. Avec sa préparation délicate et ses ingrédients frais, le Pesce Crudo incarne l'essence du régime méditerranéen, promouvant à la fois le bien-être et le plaisir culinaire.