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Repas kaiseki pescatarien

Repas kaiseki pescatarien

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288
calories
14.4
protéines
38.4
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 576 mg 25%
Glucides totaux 38.4 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.8 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 96 mcg 480%
Calcium 72 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.6%
19.4%
29.0%
Matières grasses: 86 cal (29.0%)
Protéines: 57 cal (19.4%)
Glucides: 153 cal (51.6%)

About Repas kaiseki pescatarien

Le repas Kaiseki pescétarien est une expérience culinaire saisissante originaire du Japon, mettant en avant un style de repas en plusieurs plats qui met l'accent sur les fruits de mer de saison et les ingrédients d'origine végétale. Chaque plat est méticuleusement préparé pour mettre en valeur les poissons les plus frais, les légumes vibrants et les saveurs délicates, mettant souvent en avant des plats comme le sashimi, le poisson mijoté et les légumes de saison. Ce repas célèbre non seulement l'art de la présentation, mais favorise également un mode de vie sain, riche en acides gras oméga-3 et antioxydants, tout en étant pauvre en graisses saturées. Délectez-vous de la symphonie de saveurs et de textures qui nourrissent à la fois le corps et l'âme dans cette élégante variation de la cuisine japonaise traditionnelle.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.