1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 81.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 914.3 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson
Le Pescado est un délicieux et sain plat de fruits de mer qui met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine côtière. Faisant généralement intervenir du poisson frais, tel que du thon ou du vivaneau, il est souvent mariné dans des jus d'agrumes zestés et associé à des salsas acidulées. Riche en acides gras oméga-3, le Pescado soutient la santé cardiaque tout en fournissant des éléments nutritifs essentiels. Avec ses épices légères et aromatiques et son abondance de légumes, c'est un choix sans culpabilité qui satisfait vos papilles sans vous alourdir. Plongez dans la riche tradition culinaire du Pescado et savourez un goût de l'océan!
