1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 32.0 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 32.0 g | 64% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson pané
Le Pescado Empanizado est un plat délicieux originaire de la cuisine latino-américaine, mettant en vedette du poisson blanc floconneux qui est expertement enrobé de chapelure assaisonnée puis frit à la perfection pour obtenir une belle coloration dorée. Cette gâterie salée est souvent servie avec un soupçon de citron frais et accompagnée d'une salade d'accompagnement piquante, en faisant un repas savoureux. Bien que le poisson soit une source saine de protéines et d'acides gras oméga-3, il est important de savourer le Pescado Empanizado avec modération en raison de la friture, qui ajoute des calories supplémentaires. Que ce soit à la maison ou dans un restaurant local, le Pescado Empanizado est sûr de ravir vos papilles gustatives!
