Pêche

Pêche

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.6
calories
1.6
protéines
23.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
94.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 20.5 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 299.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.2%
6.2%
2.6%
Matières grasses: 2 cal (2.6%)
Protéines: 6 cal (6.2%)
Glucides: 94 cal (91.2%)

About Pêche

Pesca est un plat de fruits de mer vibrant enraciné dans la cuisine méditerranéenne, mettant en valeur les poissons les plus frais, des fruits de mer succulents et une variété d'herbes aromatiques. Riche en acides gras oméga-3 et en protéines maigres, le Pesca favorise la santé cardiaque et améliore le bien-être général. Généralement rehaussé de citron zesté et d'ail, ce plat délicieux titille non seulement vos papilles gustatives, mais offre également une option faible en calories pour ceux en quête d'un repas nutritif. Découvrez les saveurs de la mer avec le Pesca - un choix sain qui célèbre la tradition culinaire et la vitalité.