Riz péruvien

Riz péruvien

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
6.4
protéines
64.0
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.0 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 80.0 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.5%
8.2%
9.3%
Matières grasses: 28 cal (9.3%)
Protéines: 25 cal (8.2%)
Glucides: 256 cal (82.5%)

About Riz péruvien

Le riz péruvien est un pilier vivant et savoureux de la cuisine traditionnelle péruvienne, souvent préparé à partir de riz de qualité, à grains courts ou longs. Ce plat polyvalent est généralement cuisiné avec des épices comme l'ail et le cumin, enrichi d'ingrédients nutritifs tels que des légumes frais et des herbes. Non seulement le riz péruvien est un accompagnement délicieux pour les viandes et les ragoûts, mais il regorge également de nutriments essentiels, notamment de fibres et de vitamines. Faible en matières grasses et sans cholestérol, c'est un choix sain pour n'importe quel repas. Découvrez l'héritage culinaire riche du Pérou à chaque bouchée de ce plat délicieux!