1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ceviche péruvien
Le Ceviche Péruvien est un plat vibrant qui met en avant les saveurs fraîches de l'océan. Originaire du Pérou, ce chef-d'œuvre culinaire met en vedette des morceaux succulents de poisson cru, généralement du bar ou de la tilapia, marinés dans du jus de citron acidulé. Accompagné d'oignons, de coriandre, et d'une touche de piment, le Ceviche offre un équilibre délicieux entre acidité et chaleur. Riche en protéines et en oméga-3, il n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix nutritif. Servi avec du maïs, des patates douces, ou de l'avocat, ce plat représente un véritable goût de l'héritage côtier du Pérou, parfait pour ceux qui recherchent une gâterie saine mais indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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