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kaki

kaki

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
166.2
calories
1.4
protéines
43.9
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
166.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.4 mg 0%
Glucides totaux 43.9 g 15%
Fibres alimentaires 8.5 g 30%
Sucres 29.9 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.0 mg 2%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 380.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.0%
3.0%
1.9%
Matières grasses: 3 cal (1.9%)
Protéines: 5 cal (3.0%)
Glucides: 175 cal (95.0%)

About kaki

Le Persimin est un délicieux fruit riche en nutriments qui appartient à la famille des kakis, originaire d'Asie de l'Est. Avec son goût sucré, mielleux et sa texture lisse et voluptueuse, les persimins sont riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, en en faisant un excellent ajout à une alimentation saine. Ces fruits orange vif peuvent être dégustés frais, séchés, ou dans des salades et des desserts. Faibles en calories et sans matières grasses, les persimins offrent une explosion de douceur naturelle tout en soutenant la santé digestive et en renforçant votre système immunitaire. Laissez-vous tenter par la bonté du persimin et savourez le goût du bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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