1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 73.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz persan
Le riz persan est un pilier parfumé et moelleux de la cuisine iranienne, fabriqué à partir de riz basmati à grains longs. Cette délice culinaire est souvent cuisinée avec une touche de safran, ajoutant un arôme riche et une teinte dorée. Garni d'une croûte croustillante et dorée ou "tahdig", le riz persan offre un équilibre parfait entre texture et saveur. Riche en glucides, il constitue une excellente source d'énergie, tout en étant faible en matières grasses. Il est généralement accompagné d'une variété de viandes, de ragoûts et de légumes, ce qui en fait non seulement délicieux, mais aussi un plat polyvalent pour n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par les riches traditions de la culture persane à chaque bouchée!
