1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût aux herbes persanes
Le Ragoût aux Herbes Persanes est un plat vibrant et aromatique hérité de la riche tradition culinaire de l'Iran. Ce ragoût copieux présente un mélange délicieux d'herbes fraîches comme le persil, la coriandre et le fenugrec, combinées avec des morceaux tendres d'agneau ou de bœuf, et parfois même des haricots rouges. Simmer lentement dans un mélange d'épices, il éclate de saveurs tout en apportant des vitamines et minéraux essentiels. Riche en protéines et en fibres, le Ragoût aux Herbes Persanes est non seulement délicieux mais aussi nourrissant. Souvent servi avec du riz basmati moelleux, c'est un repas réconfortant qui réchauffe le cœur et ravit le palais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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