1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole persane
Le Cassoulet Persan est un délicieux mélange de riz assaisonné, de viandes tendres et de légumes vibrants, mettant en valeur les riches saveurs de la cuisine iranienne. Ce plat aromatique comprend souvent du riz basmati parfumé au safran, de l'agneau ou du poulet tendre, et un mélange d'herbes fraîches comme le persil et le coriandre. Riche en éléments nutritifs, c'est une option saine grâce à son abondance de légumes, tandis que les épices apportent une multitude de bienfaits pour la santé. Bien qu'indulgent, le Cassoulet Persan parvient à équilibrer la saveur avec la valeur nutritionnelle, en en faisant un repas familial parfait alliant réconfort et nutrition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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