1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pierogis
Les Perogis sont de délicieuses petites boulettes traditionnellement originaires de la cuisine d'Europe de l'Est, en particulier de la Pologne. Ces poches de taille bite sont généralement remplies d'une variété d'ingrédients succulents, des pommes de terre crémeuses et du fromage riche aux oignons sautés ou même des viandes consistantes. Ils peuvent être bouillis, frits ou cuits au four, offrant un mélange délicieux de textures. Bien qu'ils puissent être réconfortants et gourmands, surtout lorsqu'ils sont garnis de beurre ou de crème sure, ils constituent également une bonne source de glucides et de protéines. Ainsi, que vous les savouriez en tant que repas copieux ou en amuse-gueule, les perogis sont un régal copieux qui satisfait toutes les envies!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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