1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Les pirogies
Les Pierogi sont de délicieux dumplings garnis d'une variété d'ingrédients comme des pommes de terre crémeuses, du fromage acidulé, ou des viandes savoureuses. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, en particulier en Pologne et en Ukraine, ces petites bouchées apportent chaleur et réconfort à n'importe quel repas. Traditionnellement bouillis puis poêlés pour une finition croustillante, les pierogi sont un plat polyvalent qui peut être dégusté en plat principal ou en accompagnement copieux. Bien qu'ils soient souvent appréciés avec une cuillerée de crème sure ou des oignons sautés, vous pouvez les personnaliser avec des garnitures plus saines comme des épinards ou des champignons. Laissez-vous tenter par cette tradition savoureuse, et vivez à la fois le réconfort et la créativité à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
