Pernil defumado

Pernil defumado

Meat

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 23.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
373.8
calories
54.8
protéines
0
glucides
15.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
373.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.5 g 19%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 2142.9 mg 93%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 54.8 g 109%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
61.1%
38.9%
Matières grasses: 139 cal (38.9%)
Protéines: 219 cal (61.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Pernil defumado

Le Pernil Defumado est un alléchant épaule de porc fumée, issue des riches traditions culinaires de l'Amérique latine. Ce plat savoureux est mariné avec un mélange d'épices, d'ail et d'agrumes, puis cuit lentement à la perfection, donnant une viande tendre et juteuse avec un arôme fumé. Bien qu'il offre un équilibre parfait de délices salés, il est important de noter que le Pernil est également plus riche en matières grasses et en sodium. Cependant, sa bonté riche en protéines en fait un choix satisfaisant pour un repas copieux. Savourez le Pernil Defumado comme pièce maîtresse des célébrations, offrant un goût de la vibrante culture hispanique dans chaque bouchée.