Salade d'accompagnement Perkins

Salade d'accompagnement Perkins

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
138.9
calories
5.6
protéines
27.8
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
138.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 208.3 mg 9%
Glucides totaux 27.8 g 10%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 8.3 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.0%
14.1%
15.9%
Matières grasses: 25 cal (15.9%)
Protéines: 22 cal (14.1%)
Glucides: 111 cal (70.0%)

About Salade d'accompagnement Perkins

La Salade d'Accompagnement Perkins est un délicieux mélange de légumes frais et croquants surmontés d'un assortiment coloré de légumes de jardin tels que des tomates mûres, des concombres croquants et des carottes râpées. Ce plat classique s'inspire de la cuisine américaine traditionnelle, offrant un complément léger et rafraîchissant à tout repas. Riche en vitamines et en fibres, c'est un choix sain qui apporte une touche de nutrition à votre expérience culinaire. Idéalement assaisonnée de votre choix de vinaigrette ou de sauce crémeuse, la Salade d'Accompagnement Perkins est une délicieuse et saine addition à votre table. Savourez la bonté des saveurs frais du jardin à chaque bouchée!