1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Perogi
Les Perogis sont de délicieux dumplings polonais garnis de divers ingrédients, tels que des pommes de terre crémeuses, du fromage piquant, des champignons savoureux, voire des fruits sucrés. Ces délicieuses poches de saveur peuvent être bouillies, frites ou cuites au four, les rendant une addition polyvalente à n'importe quel repas. Traditionnellement servis avec de la crème sûre ou des oignons caramélisés, les perogis apportent un goût réconfortant de la cuisine traditionnelle d'Europe de l'Est à votre table. Bien qu'ils puissent être riches et indulgents, vous pouvez également profiter de versions plus saines en optant pour de la pâte à grains entiers ou en ajoutant des légumes frais à la garniture. Parfaits pour toute occasion, les perogis sont un mélange satisfaisant de tradition et de saveur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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