1 serving (15 grams) contains 80 calories, 3.1 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1269.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 103.6 g | 132% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 26.2 g | 93% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 48.8 g | 97% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 8.3 mg | 46% | |
| Potassium | 1190.5 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graine de perilla
La Graine de Périlla est une petite puissance nutritionnelle emballée avec des nutriments. Originaire d'Asie de l'Est, en particulier de la Corée et du Japon, ces graines sont riches en acides gras oméga-3, en antioxydants et en vitamines. Elles apportent une saveur unique et de noisette aux plats et sont couramment utilisées dans les cuisines traditionnelles, améliorant à la fois le goût et la nutrition. Riches en propriétés anti-inflammatoires, les graines de Périlla soutiennent la santé cardiaque, la digestion et même le bien-être de la peau. Incorporez ces graines nutritives dans vos repas et savourez un coup de pouce de saveur ainsi qu'une pléthore de bienfaits pour la santé.
