1 serving (15 grams) contains 80 calories, 3.1 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informations nutritionnelles
Calories |
1269.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 103.6 g | 132% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 26.2 g | 93% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 48.8 g | 97% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 8.3 mg | 46% | |
| Potassium | 1190.5 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graine de perilla
La Graine de Périlla est une petite puissance nutritionnelle emballée avec des nutriments. Originaire d'Asie de l'Est, en particulier de la Corée et du Japon, ces graines sont riches en acides gras oméga-3, en antioxydants et en vitamines. Elles apportent une saveur unique et de noisette aux plats et sont couramment utilisées dans les cuisines traditionnelles, améliorant à la fois le goût et la nutrition. Riches en propriétés anti-inflammatoires, les graines de Périlla soutiennent la santé cardiaque, la digestion et même le bien-être de la peau. Incorporez ces graines nutritives dans vos repas et savourez un coup de pouce de saveur ainsi qu'une pléthore de bienfaits pour la santé.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
