1 serving (150 grams) contains 66 calories, 1.3 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
68.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.4 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.3 g | ||
| Cholestérol | 3.1 mg | 1% | |
| Sodium | 199.9 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 7.3 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.1 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 274.4 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivrons
Les poivrons sont des fruits vibrants et nutritifs qui se déclinent dans un arc-en-ciel de couleurs, des rouges et jaunes flamboyants aux verts profonds. Riches en vitamines A et C, ils renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Souvent utilisés dans les cuisines du monde entier—des salsas épicées mexicaines aux salades sucrées méditerranéennes—les poivrons ajoutent de la saveur et de la couleur à n'importe quel plat. Faibles en calories et riches en fibres, ils soutiennent la digestion et sont parfaits pour un mode de vie sain. Que vous les aimiez crus, rôtis, ou farcis, les poivrons sont un moyen délicieux d'améliorer vos repas tout en nourrissant votre corps.
