Poivrons et oignons

Poivrons et oignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (140 grams) contains 49 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

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49
calories
1.6
protéines
11.5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
49
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 168 mg 7%
Glucides totaux 11.5 g 4%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.2 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 260.4 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

84.9%
11.8%
3.3%
Matières grasses: 1 cal (3.3%)
Protéines: 6 cal (11.8%)
Glucides: 46 cal (84.9%)

About Poivrons et oignons

Les Poivrons et Oignons sont des légumes vibrants et savoureux qui apportent une explosion de couleur et de goût à n'importe quel plat. Trouvés dans les cuisines du monde entier, ils sont essentiels dans tout, des sautés savoureux aux fajitas épicées. Riches en vitamines A et C, ils soutiennent un système immunitaire sain et sont faibles en calories, ce qui en fait un excellent ajout aux salades et aux repas grillés. Polyvalents et délicieux, les Poivrons et Oignons ajoutent le croquant parfait et la douceur à votre cuisine de tous les jours, rehaussant vos repas tout en les gardant sains et copieux.