1 serving (140 grams) contains 49 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
49 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 168 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 11.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.2 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 260.4 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivrons et oignons
Les Poivrons et Oignons sont des légumes vibrants et savoureux qui apportent une explosion de couleur et de goût à n'importe quel plat. Trouvés dans les cuisines du monde entier, ils sont essentiels dans tout, des sautés savoureux aux fajitas épicées. Riches en vitamines A et C, ils soutiennent un système immunitaire sain et sont faibles en calories, ce qui en fait un excellent ajout aux salades et aux repas grillés. Polyvalents et délicieux, les Poivrons et Oignons ajoutent le croquant parfait et la douceur à votre cuisine de tous les jours, rehaussant vos repas tout en les gardant sains et copieux.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Poivrons et oignons DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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