Étaler de l'aubergine au poivre

Étaler de l'aubergine au poivre

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
196.9
calories
3.9
protéines
31.5
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
196.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1181.1 mg 51%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 15.7 g
protéines 3.9 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 787.4 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

59.2%
7.3%
33.4%
Matières grasses: 71 cal (33.4%)
Protéines: 15 cal (7.3%)
Glucides: 126 cal (59.2%)

About Étaler de l'aubergine au poivre

La Tartinade d'Aubergine aux Poivrons est une délicieuse trempette d'inspiration méditerranéenne à base d'aubergines rôties, de poivrons doux, d'ail et d'une touche d'huile d'olive. Cette tartinade vibrante provient des riches traditions culinaires du Moyen-Orient et de la Méditerranée, où elle est souvent appréciée en entrée ou étalée sur du pain. Riche en vitamines, en fibres et en graisses saines, c'est un choix nutritif qui complète n'importe quel plat. Que vous l'étaliez sur du pain pita, l'utilisiez comme trempette pour les légumes ou l'ajoutiez aux sandwichs, la Tartinade d'Aubergine aux Poivrons est une manière savoureuse et saine d'élever vos repas.