1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 52 g | 66% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6.8 g | 24% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 28 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 8.4 mg | 46% | |
| Potassium | 904 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pépita
Les Pepita est une graine dense en nutriments dérivée de la citrouille, célébrée pour sa texture croquante et son goût délicieux. Issus de la cuisine mexicaine, ces petits joyaux verts sont riches en protéines, graisses saines et minéraux essentiels comme le magnésium et le zinc. Les Pepitas servent de fantastique en-cas en solo ou de garniture parfaite pour les salades et les soupes, ajoutant une note croquante satisfaisante. Naturellement pauvres en glucides et riches en antioxydants, elles constituent un choix sain pour le cœur qui alimente votre corps et soutient le bien-être général. Profitez de la délicatesse et des bienfaits des Pepitas dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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