1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pepino
La Salade de Pepino est un plat rafraîchissant qui met en valeur les saveurs croquantes et légèrement sucrées du melon pepino, un fruit apprécié originaire d'Amérique du Sud. Cette salade vibrante associe des tranches de pepino avec des concombres colorés en dés, des tomates juteuses et des herbes aromatiques comme la coriandre et la menthe. Assaisonnée d'une vinaigrette citronnée piquante, elle apporte une explosion de saveurs qui ravive chaque bouchée. Riche en vitamines et en propriétés hydratantes, la Salade de Pepino est faible en calories et riche en nutriments, ce qui en fait un ajout parfait à un régime alimentaire sain. Savourez-la en entrée légère ou en accompagnement rafraîchissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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