1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pepes Tongkol
Le Pepes Tongkol est un plat traditionnel indonésien fait de thon mélangé avec des herbes aromatiques et des épices, enveloppé dans des feuilles de bananier, et cuit à la perfection à la vapeur. Originaire de Java occidental, cette délicieuse spécialité met en avant un mélange riche de citronnelle, de feuilles de combava et de piment, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Non seulement le Pepes Tongkol est délicieux, mais c'est aussi un choix sain, rempli de protéines et d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Savourez cette expérience culinaire unique qui apporte un goût de l'Indonésie à votre table!
