Papaye

Papaye

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.

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102.4
calories
1.1
protéines
25.8
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
102.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 19.0 mg 0%
Glucides totaux 25.8 g 9%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 18.6 g
protéines 1.1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 433.3 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.3%
3.9%
4.8%
Matières grasses: 5 cal (4.8%)
Protéines: 4 cal (3.9%)
Glucides: 103 cal (91.3%)

About Papaye

La papaye est un superfruit tropical connu pour sa chair orange vibrante et son goût sucré et juteux. Originaire d'Amérique Centrale, ce délicieux fruit est riche en vitamines essentielles comme la vitamine C, A et E, ainsi qu'en enzymes bénéfiques qui favorisent la digestion. Riche en fibres, elle favorise la santé intestinale et peut renforcer votre système immunitaire. Que ce soit frais dans une salade de fruits, mélangé dans des smoothies, ou même utilisé dans des plats salés, la papaye est un ajout polyvalent et nutritif à tout régime. Faites-vous plaisir avec cette délicatesse naturelle et savourez les bienfaits qu'elle apporte!