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Smoothie à la banane et au beurre de cacahuète

Smoothie à la banane et au beurre de cacahuète

Beverage

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
9.4
protéines
33.0
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 18.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

48.7%
13.9%
37.5%
Matières grasses: 101 cal (37.5%)
Protéines: 37 cal (13.9%)
Glucides: 132 cal (48.7%)

About Smoothie à la banane et au beurre de cacahuète

Le Smoothie Penut Butter Banna est un mélange crémeux et délicieux de bananes mûres, de beurre de cacahuète riche, et de lait d'amande onctueux. Originaire de la cuisine américaine classique, ce smoothie combine toutes les saveurs que nous aimons tout en apportant une touche nutritionnelle. Les bananes offrent un coup de pouce en potassium, tandis que le beurre de cacahuète est chargé de protéines et de graisses saines, ce qui en fait un choix parfait pour un petit-déjeuner rapide ou une collation post-entraînement. Que vous cherchiez à dynamiser votre journée ou à vous offrir une douceur, ce smoothie équilibre goût et nutrition, vous donnant l'énergie dont vous avez besoin de manière délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.