1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Penne au thon
Les Penne Au Thon est un délicieux plat d'inspiration italienne qui associe des pâtes penne al dente avec des morceaux tendres de thon, débordant de saveur. Rehaussé d'une sauce légère à l'huile d'olive et à l'ail, il est souvent enrichi de tomates séchées au soleil, de câpres et d'herbes fraîches, créant un repas délicieusement équilibré. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce plat offre une option saine pour le cœur à la fois satisfaisante et rapide à préparer. Idéal pour un soir de semaine chargé ou un déjeuner décontracté, les Penne Au Thon sont une belle fusion de simplicité et de goût, apportant l'essence de la cuisine méditerranéenne directement à votre table.
