1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 73.2 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 12.5 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pennes
Les Penne sont un incontournable de la cuisine italienne, caractérisés par leur forme de tube unique et leurs extrémités coupées en diagonale. Fabriquées principalement à partir de semoule de blé dur, elles offrent une texture ferme qui se marie parfaitement avec les sauces, en faisant un choix idéal pour les plats au four ou la sauce Alfredo crémeuse. Cette pâte polyvalente se retrouve souvent dans la cuisine méditerranéenne, où elle est associée à des légumes vibrants, des protéines maigres et des herbes fraîches. Bien qu'elle soit une source satisfaisante de glucides, son indice glycémique modéré en fait un choix sensé lorsqu'elle est appréciée avec modération. Avec une pincée de parmesan et un filet d'huile d'olive, les Penne transforment chaque repas en une expérience culinaire délicieuse.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pennes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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