1 serving (15 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1271.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 100 g | 128% | |
| Graisses saturées | 8.8 g | 44% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 71.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 69.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 64.3 g | 229% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 607.1 mg | 46% | |
| Fer | 13.6 mg | 75% | |
| Potassium | 1935.7 mg | 41% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pellavarouhe
Le Pellavarouhe est un plat traditionnel finlandais, fabriqué à partir de seigle complet nutritif et enrichi d'ingrédients nutritifs tels que des légumes-racines, des herbes et souvent une source de protéines. Ce plat consistant met en valeur le meilleur de la cuisine nordique, célébrant les saveurs locales et les préparations simples. Regorgeant de fibres et de vitamines essentielles, le Pellavarouhe soutient une alimentation équilibrée, favorisant la santé digestive et l'énergie à long terme. Qu'il soit apprécié chaud ou froid, c'est une délicieuse façon d'apprécier la richesse de la Finlande tout en nourrissant votre corps avec une bonté saine.
