1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 81.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 914.3 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fish
Le Peixe est un plat traditionnel portugais qui met en valeur les saveurs vibrantes de la mer. Fabriqué avec du poisson frais, généralement grillé ou cuit au four, il est souvent accompagné de marinades piquantes, d'herbes aromatiques et d'un mélange de légumes colorés. Riche en acides gras oméga-3, le Peixe favorise la santé cardiaque et offre une option faible en calories pour ceux qui recherchent des repas nutritifs. Ce plat délicieux reflète l'héritage côtier du Portugal, en en faisant un choix sain et délicieux pour les amateurs de fruits de mer. Plongez dans l'expérience culinaire du Peixe et savourez l'essence des régimes méditerranéens.
