1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fish with tomato sauce
Peixe Com Molho De Tomate est un délicieux plat portugais mettant en vedette un poisson tendre mijoté dans une sauce tomate riche et savoureuse. Cette recette savoureuse inclut généralement des tomates fraîches, des oignons, de l'ail et une pointe d'herbes, créant un mélange vibrant de saveurs qui dansent sur votre palais. Originaire des régions côtières du Portugal, il met en valeur l'amour du pays pour les fruits de mer. Emballé de protéines maigres et des bienfaits pour la santé des tomates - riches en vitamines et antioxydants - ce plat est à la fois nourrissant et satisfaisant. Dégustez-le avec un accompagnement de riz ou de pain croustillant pour absorber chaque goutte de cette délicieuse sauce!
