Poitrine de poulet en ragoût

Poitrine de poulet en ragoût

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
47.1
protéines
11.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 47.1 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.3%
65.3%
18.4%
Matières grasses: 53 cal (18.4%)
Protéines: 188 cal (65.3%)
Glucides: 47 cal (16.3%)

About Poitrine de poulet en ragoût

Le Peito De Frango Em Caldeirada est un délicieux et copieux plat portugais mettant en avant un tendre blanc de poulet mijoté dans un bouillon riche avec des légumes vibrants comme les poivrons, les tomates et les oignons. Ce ragoût savoureux est infusé avec des épices aromatiques qui rehaussent son goût et sa chaleur. Venant des communautés traditionnelles de pêche côtières, il capture l'essence de la comfort food faite maison. Non seulement il est riche en protéines grâce au poulet, mais les légumes accompagnants apportent également des vitamines et minéraux essentiels, en en faisant un choix sain pour un repas nutritif. Dégustez ce plat délicieux, parfait pour les dîners en famille et les occasions spéciales !