Pecorino Romano

Pecorino Romano

Dairy

Évaluation de l'élément: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
932.2
calories
67.8
protéines
8.5
glucides
67.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
932.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 67.8 g 86%
Graisses saturées 42.4 g 212%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 211.9 mg 70%
Sodium 4237.3 mg 184%
Glucides totaux 8.5 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 67.8 g 135%
Vitamine D 50.8 mcg 254%
Calcium 2118.6 mg 162%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 254.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.7%
29.6%
66.7%
Matières grasses: 610 cal (66.7%)
Protéines: 271 cal (29.6%)
Glucides: 34 cal (3.7%)

About Pecorino Romano

Le Pecorino Romano est un fromage italien traditionnel fait à partir de lait de brebis, originaire de la région du Latium. Connu pour son goût riche et noiseté ainsi que sa texture ferme, il est souvent utilisé pour sublimer les pâtes et les salades. Riche en calcium et en protéines, le Pecorino Romano favorise la santé des os et des muscles, bien qu'il puisse être riche en sodium, donc appréciez-le avec modération. Parfait pour râper ou savourer tel quel, ce fromage est une véritable délice italienne qui apporte des saveurs audacieuses à vos créations culinaires.