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Pechuga de dinde

Pechuga de dinde

Meat

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
321.4
calories
71.4
protéines
0
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
321.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 71.4 g 142%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
89.8%
10.2%
Matières grasses: 32 cal (10.2%)
Protéines: 285 cal (89.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Pechuga de dinde

La Pechuga Pavo est un délicieux plat mettant en vedette une poitrine de dinde tendre marinée avec des épices savoureuses, venant souvent de la cuisine mexicaine. Cette protéine maigre est non seulement riche en saveurs mais offre aussi une alternative saine aux viandes traditionnelles, fournissant des vitamines et des minéraux essentiels tout en étant faible en matières grasses. Parfaitement grillée ou sautée, la Pechuga Pavo est polyvalente, en en faisant un choix idéal pour les tacos, les salades ou les plats copieux. Rehaussez vos repas avec cette option nutritive et savoureuse qui satisfait vos envies sans compromis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.