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Pechuga de poulet crue

Pechuga de poulet crue

Meat

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
285.7
calories
52.4
protéines
0
glucides
6.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.0 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 142.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 11.9 mcg 59%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.5%
20.5%
Matières grasses: 54 cal (20.5%)
Protéines: 209 cal (79.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Pechuga de poulet crue

La Pechuga De Pollo Cruda est une succulente poitrine de poulet crue, prisée dans de nombreuses cuisines pour sa polyvalence et ses bienfaits en protéines maigres. Cet incontournable des plats latino-américains est réputé pour sa faible teneur en matières grasses et sa richesse en nutriments essentiels comme la vitamine B6 et la niacine, en en faisant un excellent choix pour les personnes soucieuses de leur santé. Que ce soit mariné, grillé ou sauté, la Pechuga De Pollo promet une texture tendre et une saveur riche, parfaite pour une variété de repas. Adoptez cet ingrédient nutritif et élevez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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