noix de pécan

noix de pécan

Nut

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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784
calories
10.4
protéines
15.6
glucides
81.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (113.4g)
Calories
784
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 81.6 g 104%
Graisses saturées 7.2 g 36%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 15.6 g 5%
Fibres alimentaires 10.8 g 38%
Sucres 4.4 g
protéines 10.4 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 464 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

7.4%
5.0%
87.6%
Matières grasses: 734 cal (87.6%)
Protéines: 41 cal (5.0%)
Glucides: 62 cal (7.4%)

About noix de pécan

Les Noix de Pécan sont un choix délicieux et nutritif, riches en acides gras sains, en protéines et en vitamines essentielles. Originaires du sud des États-Unis, ces noix sont un incontournable de la cuisine du Sud, renommées pour leur saveur riche et beurrée. Elles sont une excellente source d'antioxydants et aident à promouvoir la santé cardiaque, améliorer les fonctions cérébrales et soutenir la gestion du poids. Qu'elles soient appréciées dans une tarte aux noix de pécan classique ou saupoudrées sur des salades, les Noix de Pécan offrent à la fois le goût et les bienfaits pour la santé, en en faisant un excellent ajout à tout régime.