1 serving (170 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.8 g | 35% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodium | 555.6 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 13.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 41.7 g | 83% | |
| Vitamine D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 69.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 625 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Grouper en croûte de noix de pécan
La taille de grouper en croûte de noix de pécan est un délice de fruits de mer qui met en avant de tendres filets de mérou, parfaitement enrobés d'une croûte croquante aux noix de pécan. Originaire de la cuisine côtière du Sud, cette recette marie la saveur noisetée des noix de pécan avec des herbes fraîches et des épices, créant un profil de saveur irrésistible. Riche en protéines et en graisses saines pour le cœur provenant des noix de pécan, ce plat offre une twist nutritive au poisson frit traditionnel. Servez-le aux côtés de légumes de saison pour un repas satisfaisant et sain à la fois indulgent. Savourez l'équilibre parfait entre le goût et la santé à chaque bouchée !
