1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de petits pois
Le Ragoût de Petits Pois est un plat copieux et réconfortant qui réunit des petits pois tendres, des carottes vibrantes et des oignons savoureux, le tout mijoté dans un bouillon parfumé. Issu de diverses cultures, ce ragoût polyvalent se retrouve dans les cuisines du monde entier, souvent agrémenté d'herbes comme le thym et le persil pour une touche de fraîcheur. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, le Ragoût de Petits Pois est non seulement délicieux mais aussi un choix nutritif pour n'importe quel repas. Appréciez-le en tant que dîner réconfortant ou déjeuner sain, parfait pour ceux en quête d'un plat sain et satisfaisant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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