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soupe aux pois

soupe aux pois

Soup

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
7.5
protéines
23.6
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 330.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.1%
20.1%
16.8%
Matières grasses: 25 cal (16.8%)
Protéines: 30 cal (20.1%)
Glucides: 94 cal (63.1%)

About soupe aux pois

La Soupe de Pois est un mélange réconfortant de tendres petits pois, d'oignons aromatiques et d'herbes vibrantes, mijoté à la perfection crémeuse. Ce plat classique puise ses racines dans diverses cuisines, des robustes traditions britanniques aux variations méditerranéennes savoureuses. Rempli de protéines végétales, de fibres et de vitamines essentielles, il favorise la santé digestive et offre une option satisfaisante et faible en calories. Que ce soit apprécié chaud par une journée fraîche ou froid comme une rafraîchissante gâterie estivale, la soupe de pois est une délicieuse façon de nourrir votre corps et ravir vos papilles.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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