1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.6 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 8.5 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 364.2 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About petits pois
Les pois sont de vibrantes légumineuses vertes, riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles telles que A, C et K. Originaires de la Méditerranée, ils sont devenus un incontournable des cuisines du monde entier, des classiques soupes aux pois aux sautés vibrants. Ces petites forces de la nature favorisent la santé digestive, aident à la gestion du poids et contribuent à la santé cardiaque. Faibles en calories mais riches en nutriments, ils sont parfaits pour chaque repas. Que ce soit frais, congelés ou séchés, les pois sont un choix délicieux et sain pour quiconque souhaite rehausser ses plats !
