1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 36.0 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 22.7 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 274.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poires
Les Poires sont des fruits délicieux et juteux connus pour leur goût sucré et leur texture unique. Originaires de régions d'Europe et d'Asie, elles se déclinent en différentes variétés, chacune offrant un goût distinct. Riches en vitamines essentielles, en fibres et en antioxydants, les poires contribuent à la santé cardiaque et facilitent la digestion. Faibles en calories, elles constituent une collation parfaite ou un ajout aux salades et aux desserts. Avec leur polyvalence dans les plats salés et sucrés, les poires sont un choix délicieux pour n'importe quelle cuisine, favorisant un régime équilibré tout en satisfaisant vos envies. Profitez de la bonté naturelle des poires dès aujourd'hui!
