1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de couscous perlé
La Salade de Couscous Perlé est un plat vibrant et sain mettant en vedette du couscous perlé moelleux, des légumes frais tels que des concombres, des poivrons et des tomates cerises, le tout mélangé avec des herbes aromatiques comme le persil et la menthe. Originaire de l'Afrique du Nord, cette salade délicieuse offre une saveur riche et noisette parfaitement complétée par une vinaigrette citronnée et zestée. Riche en fibres, en vitamines et en protéines d'origine végétale, ce plat est non seulement rafraîchissant mais aussi nutritif. Parfait en tant que repas léger ou plat d'accompagnement, la Salade de Couscous Perlé est un voyage savoureux réunissant des ingrédients sains pour que tout le monde puisse en profiter !
