1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 52.8 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 160.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About porridge d'orge perlé
Le Porridge d'Orge Perlé est un plat sain et copieux préparé à partir d'orge perlé nutritif, souvent cuit avec du lait crémeux ou une alternative d'origine végétale pour une texture délicieuse. Originaire de différentes cultures, dont la cuisine rustique européenne et moyen-orientale, ce porridge est souvent sucré avec du miel et garni de fruits frais ou de noix. Riche en fibres, il favorise la santé digestive tout en fournissant une source d'énergie constante. Faible en matières grasses et riche en vitamines essentielles, le Porridge d'Orge Perlé est un choix parfait pour un petit-déjeuner nutritif ou une collation réconfortante à tout moment de la journée. Savourez la chaleur et les bienfaits dans chaque bol !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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