1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 4.6 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22 mg | 1% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 186 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Orge perlé cuit
L'Orge perlé Cuit est un grain sain chargé de saveur noisetée et de texture tendre. Originaire de la Méditerranée ancienne, cet ingrédient polyvalent est riche en fibres, vitamines et minéraux, en faisant un choix nutritif pour tout repas. Il est faible en matières grasses et sans cholestérol, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Parfait pour les soupes, les salades, ou en tant qu'accompagnement copieux, l'Orge perlé Cuit ajoute un délicieux croquant à vos plats préférés tout en nourrissant votre corps. Découvrez les bienfaits de ce grain ancien aujourd'hui !
