1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 15.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de poires au gorgonzola
La Salade Poire Gorgonzola est un délice composé de verdure fraîche et croquante, de poires mûres et de fromage Gorgonzola piquant. Originaire de la cuisine italienne classique, cette salade incarne un équilibre parfait entre douceur et saveur. Assaisonnée de noix pour un craquant satisfaisant et arrosée d'une vinaigrette légère au vinaigre balsamique, elle est non seulement pleine de saveurs mais aussi riche en nutriments. Les poires apportent des fibres et des vitamines, tandis que le Gorgonzola ajoute des protéines et une délicieuse profondeur. Appréciez ce plat élégant en entrée rafraîchissante ou en repas léger, parfait pour toute occasion !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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