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Salade de poires au fromage bleu

Salade de poires au fromage bleu

Salad

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
calories
7.9
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 18.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

38.4%
9.6%
51.9%
Matières grasses: 170 cal (51.9%)
Protéines: 31 cal (9.6%)
Glucides: 126 cal (38.4%)

About Salade de poires au fromage bleu

La Salade de Poires et de Fromage Bleu est un délicieux mélange de verts frais et croustillants, de poires sucrées et juteuses, et de bleu crémeux qui crée une harmonie parfaite de saveurs. Originaire de la cuisine américaine classique, cette salade est agrémentée de noix croquantes ou de pécan pour ajouter de la texture, le tout assaisonné d'une vinaigrette légère. Remplie de nutriments, la salade offre des vitamines des légumes et des fibres des poires. Bien que le fromage bleu ajoute une saveur riche, il apporte également des graisses, en en faisant un choix équilibré pour ceux qui recherchent l'indulgence sans compromettre la santé. Savourez une touche de sophistication à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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