Gousse de pois

Gousse de pois

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
100
calories
6.7
protéines
17.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.5 mg 0%
Glucides totaux 17.9 g 6%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 8.3 g
protéines 6.7 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

69.6%
26.0%
4.4%
Matières grasses: 4 cal (4.4%)
Protéines: 26 cal (26.0%)
Glucides: 71 cal (69.6%)

About Gousse de pois

Les Pois Gourmands sont votre passeport pour des repas frais et savoureux, offrant une délicieuse variété d'ingrédients sains. Cette légumineuse verte vibrante, riche en protéines et en fibres, provient de traditions culinaires nutritives. Parfaits pour être ajoutés aux soupes, jetés dans les salades, ou réduits en purée pour des trempettes crémeuses, les Pois Gourmands ajoutent une touche de couleur et de saveur. Riche en vitamines A et C, ils contribuent à une alimentation saine, tandis que leur goût doux et tendre en fait un ajout irrésistible à n'importe quelle assiette. Embrassez la bonté des Pois Gourmands et rehaussez vos repas avec cette délicieuse fraîcheur du jardin!