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Gousse de pois

Gousse de pois

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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100
calories
6.7
protéines
17.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.5 mg 0%
Glucides totaux 17.9 g 6%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 8.3 g
protéines 6.7 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

69.6%
26.0%
4.4%
Matières grasses: 4 cal (4.4%)
Protéines: 26 cal (26.0%)
Glucides: 71 cal (69.6%)

About Gousse de pois

Les Pois Gourmands sont votre passeport pour des repas frais et savoureux, offrant une délicieuse variété d'ingrédients sains. Cette légumineuse verte vibrante, riche en protéines et en fibres, provient de traditions culinaires nutritives. Parfaits pour être ajoutés aux soupes, jetés dans les salades, ou réduits en purée pour des trempettes crémeuses, les Pois Gourmands ajoutent une touche de couleur et de saveur. Riche en vitamines A et C, ils contribuent à une alimentation saine, tandis que leur goût doux et tendre en fait un ajout irrésistible à n'importe quelle assiette. Embrassez la bonté des Pois Gourmands et rehaussez vos repas avec cette délicieuse fraîcheur du jardin!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.