1 serving (28 grams) contains 166 calories, 6.9 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
857.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 72.6 g | 93% | |
| Graisses saturées | 11.3 g | 56% | |
| Graisses polyinsaturées | 14.3 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 598.6 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 31.1 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 12.3 g | 43% | |
| Sucres | 7.2 g | ||
| protéines | 35.6 g | 71% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Fer | 2.3 mg | 12% | |
| Potassium | 925.6 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About arachides
Les Arachides sont des légumineuses polyvalentes et nutritives, riches en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles. Originaires d'Amérique du Sud, ces petits snacks puissants sont un pilier de nombreuses cuisines à travers le monde, du beurre de cacahuète américain aux satays asiatiques. Riches en antioxydants et en graisses monoinsaturées bénéfiques pour le cœur, elles peuvent aider à abaisser le cholestérol et favoriser la santé cardiaque. Bien qu'elles soient denses en calories, les savourer avec modération peut apporter un croquant satisfaisant et un regain d'énergie, faisant des arachides un choix délicieux pour un régime équilibré.
