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soupe aux cacahuètes

soupe aux cacahuètes

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
18.9
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

21.9%
16.5%
61.6%
Matières grasses: 212 cal (61.6%)
Protéines: 56 cal (16.5%)
Glucides: 75 cal (21.9%)

About soupe aux cacahuètes

La Soupe de Cacahuète est un plat riche et crémeux originaire de la cuisine ouest-africaine. Préparée avec du beurre de cacahuète lisse, des légumes frais et des épices, elle offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Riche en protéines et en bons gras provenant des cacahuètes, elle est non seulement consistante mais aussi nourrissante. Souvent servie avec du riz ou du pain, cette soupe polyvalente est parfaite pour ceux qui recherchent un repas réconfortant. Bien qu'elle soit indulgente, les ingrédients naturels en font un choix sain qui satisfait à la fois le palais et le corps. Plongez et ressentez la chaleur de ce classique délicieux et nutritif !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.