1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pois chiches aux arachides
La Salade de Pois Chiches au Beurre de Cacahuète est un plat vibrant et nutritif qui associe des pois chiches crémeux avec des cacahuètes croquantes, des légumes frais, et une vinaigrette pleine de vigueur. Explosant de saveurs de la cuisine asiatique, cette salade met en avant des poivrons croquants, des concombres rafraîchissants, et de la coriandre aromatique, tous mélangés pour un croquant satisfaisant. Riche en protéines et en graisses saines, c'est une option parfaite pour un repas léger ou un accompagnement copieux. Avec ses pois chiches riches en fibres et ses légumes chargés d'antioxydants, cette salade ravit non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps, en en faisant un choix sans culpabilité pour toute occasion!
