1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 71.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tartine de beurre de cacahuète avec banane et granola
Le Toast au Beurre de Cacahuète Avec Banane et Granola est un plat délicieux et nutritif qui marie le beurre de cacahuète crémeux étalé sur du pain chaud et grillé, garni de tranches de banane fraîche et d'une pincée de granola croquant. Ce repas satisfaisant a des racines dans la cuisine américaine, apprécié pour ses ingrédients simples mais délicieux. Riche en protéines grâce au beurre de cacahuète, en fibres grâce aux bananes, et en croquant supplémentaire grâce au granola, il offre un départ équilibré à votre journée. Alors que le toast apporte des glucides nourrissants, la modération avec le granola est importante, car il peut être riche en sucre. Parfait comme petit-déjeuner ou en-cas, ce plat est à la fois sain et indulgent !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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